Luxos do outono

Sim, outono tem vento e brisa fresca. Saia de casa para aspirar esta novidade da natureza. Mas saia sem compromisso com a caminhada ou com o trabalho. Saia sem compromisso com a hora ou com a folga. Apenas olhe, aspire. Aproveite para ver a mudança de cores. Árvores em tons diferentes, umas mais verdes, outras com flores e algumas despedindo-se das folhas, expondo seus galhos e fazendo um movimento previsível e admirável. Perceba as roupas da gente que passa. Os tons são outros. Inspiradas pela natureza em volta, as pessoas se vestem de outono numa moda mutável e... admirável. Admire!

Depois do passeio, que tal um escalda-pés bem relaxante? A Linha Zen Perfumado tem duas opções: Lavanda e Alecrim. O primeiro, para relaxar. O segundo, para animar.

Escalda-pés com óleos essenciais de alecrim e lavanda. Luxos de outono. Acessíveis e admiráveis.

Ervas finas - Macela (Achyrocline satureioides)

(Achirocline Satureioides)

Também conhecida como Marcela, esta erva tem efeito calmante e é muito utilizada para enchimento de travesseiros. O aroma é suave e, por isso, não incomoda aqueles que não gostam perfumes e cheiros fortes e ajuda a dormir bem.

Também pode ser usada em chás. Neste caso, ajuda a digestão e alivia dores de cabeça.

Na cosmética, a macela também atua como um bom clareador natural para os cabelos de tons castanho claro à louro, ainda que seja bem menos conhecida para essa finalidade que a camomila, a macela é o principal componente ativo de alguns xampus para cabelos claros.

Vai um chazinho aí?

Respiração e inspiração

Respirar é tão simples que a gente faz sem vê. Que tal começar a perceber? Inspire. Expire. Inspire. Expire... E começa tudo de novo. Agora, bom mesmo, é quando, entre um e outro, tem um aroma a nos inspirar. Dá pra notar que isso muda o ritmo? Vamos, inspire-se!

Sabonete e loção cremosa com aroma Cítrico. É laranja, flor, forma, cor, espuma, cheiro, textura que inspira, sensações que sintonizam: É hora de sentir a vida.

Ervas finas

Coentro pra quem não gosta de coentro

 O alimento saudável da hora, segundo a revista Vogue Brasil, é o coentro, "que vem sendo chamado de 'tempero mágico', graças ao curcumim, seu principal componente. Em estudos recentes, foi comprovado que ele é capaz e proteger o fígado e ajudar no combate ao câncer e ao Alzheimer, além de ser antioxidante, anti-inflamatório e antiviral."

Isso não é pouco, se somado ao sabor insuperável quando usado em moquecas, sopas e outros pratos. Pra quem tem medo dele, fica a dica: basta usar com parcimônia. Mas, se com tudo isso, ainda houver resistência, fique sabendo que o coentro para quem não gosta de coentro vem em cápsula. Agora conta: qual a graça?

A Linha Zen Temperado tem coentro em grãos. De sabor mais suave, mantém todas as características terapêuticas.

Frescura de verão

Nada como o prazer de uma água fresca depois de encarar o sol no verão. É refrescante e relaxante. Por isso, dá vontade de esticar a sensação de banho bom. Pois você pode. Basta aspergir pelo corpo o Body Splash Zen Perfumado e sentir todo o frescor do banho por mais tempo.

 Opções de Body Splash: Lavanda, Alecrim e Rosas. Quanto custa? R$ 18,00 o frasco.

Cheirinho é bom

Olha a boa nova: "Cheiro é o sentido que mais gera emoções porque é o único que não atravessa o tálamo, parte do cérebro responsável por conectar duas áreas do cérebro." Não é por acaso que a aromaterapia funciona.

Vai um cheirinho bom aí?

Produtos da linha Zen Perfumado Lavanda, que é calmante e relaxante. Inspire, conecte-se e sinta outra vez... Você merece! Cada frasco custa R$ 16,00.

A arte de fazer pão

Fazer pão é, sim, uma arte. E como tal, exige ingredientes básicos, tempo e algum talento. Engana-se quem pensa que é só para os iniciados. Todo mundo pode. Você também. Pra animar, leia o relato no blog Zen Humorado e a receita abaixo.

Pão Zen Temperado

Ingredientes:
1 pacotinho de fermento seco (7 g)
125 ml de leite quente
60 g de manteiga
60 g de açúcar refinado
1/2 colher (de chá) de sal
4 a 5 anis estrelados
3 copos de farinha de trigo
2 ovos
50 g de amêndoas (sem casca e partidas no sentido do comprimento)
100 g de castanha do Pará picada

Modo de fazer:
1. Junte o fermento e 3 colheres (de sopa) de água morna e mexa bem. Deixe descansar em um local morno até a mistura ficar espumosa, com o volume levemente aumentado.
2. Misture o leite quente com a manteiga numa panela pequena. Acrescente o açúcar, o sal e o anis. Deixe para ferver.
3. Coloque a farinha de trigo numa tigela rande, despeje a mistura do fermento e misture, despejando a mistura do leite aos poucos. Por fim, acrescente 1 ovo levemente batido.
4. Polvilhe uma superfície com farinha de trigo e transfira a massa. Amasse por 10 minutos até que a massa fique elástica. Se necessário, acrescente uns dois punhados de farinha.
5. Limpe a tigela, passe azeite e aproveite para passar também na massa. Deixe descansar por 1 hora ou até que tenha crescido.
6. Volte a massa para a superfície polvilhada. Amasse durante 1 minuto, acrescentando as castanhas picadas e metade das amêndoas.
7. A massa estará bem elástica. Então, divida m três partes, enrola e estique, formando uma salsicha de 35 cm de comprimento. Una as três pontas, faça uma traça e dobre no final para não desmanchar.
8. Unte uma assadeira com manteiga e farinha. Coloque a massa modelada. Pincele com a gema do ovo restante. Enfeite com as amêndoas e polvilhe um pouco de açúcar refinado.
9. Deixe a massa descansar mais 1 hora. Ela deve dobrar de volume.
10. Leve ao forno a 180º C até ficar corado (30 a 40 minutos).

Para dar mais perfume ao pão, triture o anis estrelado. Onde comprar? Anote o e-mail: zentemperado@gmail.com