Nota Zen

Rasgando o verbo

Todo mundo diz que a gente deve fazer listas para colocar a vida em ordem. Sim, pode ser uma ótima estratégia. Principalmente quando se cumpre à risca, é claro. E é aí que a coisa complica: não é fácil mudar hábitos. Pra quem quer tentar, ficar aí uma dica: nunca coloque mais de cinco itens se a ideia é mudar, inovar, fazer diferente.

Mas esta não é a dica mais preciosa que temos para dar hoje. A melhor e mais original que li nos últimos tempos foi: Rasgue uma lista. A ideia é escrever uma lista grande, constando, por exemplo, tudo o que você queria falar para o chefe chato. Depois, você rasga a lista, dá o assunto por encerrado e curte o alívio.

Pode usar e abusar da criatividade. Quer exemplos? Os seus piores defeitos, tudo o que você já fez de errado, o que diria para o ex-namorado, os seus piores micos, do que mais se arrepende.

Escreva, escreva e rasgue a lista, queime os pedacinhos, esqueça disso de uma vez por todas.

E pra aliviar a fumaça, basta aspergir um cheirinho bom pela casa.

Vela pra queimar e aromatizador para perfumar. Vida nova no ar!