Outro dia, aprendi uma técnica interessante para apurar o tato e aproveitar as sensações que este sentido proporciona com mais intensidade. Consiste no seguinte: respire fundo, relaxe, pegue um objeto que esteja próximo, segure-o com as duas mãos e feche os olhos. Depois, sinta o objeto. Perceba a textura, a forma, a temperatura, o peso, vá tocando e criando uma referência interna. Depois de alguns minutos, abra os olhos e compare o que você imaginou com o objeto real.
Simples também é começar a sentir as superfícies, os tecidos, a textura da casca dos frutos, das folhas de plantas, dos lençóis... Desfrute!
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